鼻腔拡張テープは「鼻がつまる時に・いびきに・スポーツに」とありまして、私は主にいびき対策用。年末に試してみたところ夜中に鼻が詰まることがなくなり、朝までぐっすり眠れました。 朝起きたときに喉が痛くなるのは夜中に口で呼吸してしまうためと言われ…
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